El consumo de alcohol suele aumentar en época navideña debido a las reuniones familiares y sociales donde el alcohol es parte de la celebración lo cual esto puede fomentar el consumo como forma de relajación y diversión.
- Disfruta con moderación
- Protege tu hígado
Proteger tu hígado en esta época es esencial debido al aumento de consumo de alcohol y alimentos grasosos.
A continuación, te daremos unos tips para lograrlo:
- Moderación en el alcohol
- Alimentación saludable
- Hidratación
- Suplementos beneficiosos.
Cardo mariano: originario del mediterráneo, pero ahora cultivado en diversas partes del mundo como Europa, América y Asia.
Compuesto por una mezcla de flavonolignanos entre los que destacan:
- Silibina
- Silicristina
- Silidianina
- Isosilibina
Fiestas decembrinas sin exceso