Té helado de hibisco con limón y menta Refrescante, antioxidante y natural. Ingredientes: 1 Litro de agua 2 Cucharadas de flores secas de hibisco (Jamaica) 1 Ramita de canela (opcional) Jugo de 1 limón Miel o Stevia al gusto Hojas de menta...
Vitamina D en la vida de las mujeres ¿Por qué la vitamina D es clave en la vida de las mujeres? En mujeres, esta vitamina tiene un papel destacado en diferentes etapas de la vida, desde la juventud hasta la madurez. ¿Qué es la vitamina D...
Tongkat Ali ¿Qué es el Tongkat Ali y por qué ha sido tan valorado? El Tongkat Ali (Eurycoma longifolia) es una raíz originaria del sudeste asiático, especialmente de países como Malasia, Indonesia y Tailandia. Co...
Pequeños cambios, grandes resultados Hábitos naturales para comenzar tu día. El modo en que comienzas tu mañana tiene un impacto profundo en cómo se desarrolla tu día. No necesitas hacer cambios radicales ni seguir rutinas complicadas: i...
Omega de Krill ¿Qué es el Omega de Krill? El krill es un pequeño crustáceo marino que habita en aguas frías y profundas, como las del océano Antártico. A partir de él se extrae un aceite rico en ácidos grasos omega ...
5 Alimentos que podrías incluir en tu día a día ¿Sabías que algunos alimentos contienen una concentración de nutrientes tan poderosa que pueden marcar la diferencia? Los superalimentos son ricos en antioxidantes, vitaminas, minerales y compuestos b...
¿Qué es el NAD+? ¿Qué es el NAD+ y como apoya la longevidad celular? En los últimos años, el NAD+ ha ganado popularidad. Pero más allá de ser una tendencia, este compuesto cumple funciones esenciales en nuestro cuerpo...
Ensalada de pepino, aguacate y limón Ingredientes: 1 pepino grande 1 aguacate maduro ½ cebolla morada (opcional) Jugo de 1 limón 1 cucharada de aceite de oliva extra virgen Sal rosa y pimienta al gusto Semillas de girasol o ajonjolí (opc...
Aceite de coco El aceite de coco ha sido valorado durante siglos por diferentes culturas alrededor del mundo, tanto en la cocina como en prácticas de cuidado personal y rituales tradicionales. Su aroma suave, textur...
Isoflavonas de Soya Tradición y funcionalidad de un ingrediente ancestral La soya ha sido un ingrediente clave en diversas culturas, especialmente en Asia. En China y Japón, se consume desde hace siglos en forma de tofu,...
Smoothie de mango, plátano y linaza. Smoothie Un batido cremoso, refrescante y lleno de sabor natural, ideal para iniciar el día o como complemento energético en la tarde. Ingredientes: 1 taza de mango maduro en cubos (puede ser congelad...
Carbón activado El carbón activado, conocido por su color negro intenso y textura porosa, ha ganado popularidad como ingrediente en productos de cuidado personal y soluciones prácticas para el hogar. Derivado de mate...