Albóndigas de soya Ingredientes Para las albóndigas: 2 tazas de proteína de soya 1 cebolla 1 pimentón rojo 2 dientes de ajo Cilantro 1 cucharadita de sal 1 cucharadita de pimienta 1 cucharadita de orégano 1 cucharadita ...
Kombucha La kombucha es una bebida fermentada que se elabora a partir del Té endulzado y fermentado por una colonia simbiótica de bacterias y levaduras conocidas como scoby (symbiotic culture of bacteria and y...
Radicales libres y la piel Los radicales libres son moléculas inestables y altamente reactivas que contiene uno o mas electrones no apareados en su estructura. Esta inestabilidad los lleva a buscar electrones de otras moléculas...
Resveratrol ¿Qué es el resveratrol? Es un compuesto natural con propiedades antioxidantes, su estructura química le permite neutralizar los radicales libres los cuales son moléculas inestables que pueden dañar a ...
Hidratación profunda Bálsamo a base de manteca de karité La manteca de karité destaca por su riqueza en antioxidantes, vitaminas y ácidos grasos esenciales. Su aplicación regular proporciona a los labios una hidratación p...
Amor propio ¿Qué beneficio tiene la aromaterapia? Es una técnica que puede mejorar nuestro estado de ánimo, ya que el sentido del olfato está estrechamente relacionado con el sistema límbico, responsable de las r...
Estimulantes a largo plazo Activos presentes en los estimulantes a largo plazo: Alcaloides, aminoácidos, eleuterosidos, polisacáridos, líganos, flavonoides, fitoesteroles, ácidos grasos, glucosinolatos, antioxidantes, vitaminas...
Estimulante a corto plazo Los ingredientes mas comunes en este tipo de formulas son: Vitamina B1 Vitamina B2 Vitamina B3 Vitamina B6 Vitamina B12 Maca Ginseng Ginko boloba L-arginina Ajo Activos encontrados en estos ingredient...
Aminoácidos Los aminoácidos son moléculas orgánicas fundamentales para la vida ya que son los bloques de construcción de las proteínas. Se dividen en diferentes categorías según sus propiedades y función en el or...
Proteína vegetal La proteína vegetal es un macronutriente que se obtiene a través de alimentos de origen vegetal como legumbres, cereales, frutos secos, semillas y ciertos vegetales. Estas proteínas están compuestas p...
Fibra La fibra alimentaria puede ser clasificada en dos tipos, soluble e insoluble. La clasificación se da desde la solubilidad de la misma. Soluble (Fermentable y viscosa) cuando entra en contacto con el a...
Matcha latte frío Ingredientes 1 cucharadita de polvo de matcha (2-3 g) 60 ml de agua caliente (no hirviendo) 200 ml de leche (puede ser de vaca o vegetal, como almendra, avena o coco) Hielo al gusto Endulzante opciona...