INGREDIENTES
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza leche vegetal
- 2 cdas. cremas de cacahuate
- 1 cda. semillas de lino
- 1/2 cdta. de miel
Para acompañar:
- 1/2 plátano, cacahuate y fresa
PREPARACIÓN
- En un recipiente mezcla la avena, la leche, la crema de cacahuate, el sésamo, la canela y la miel. Tápalo y deja en el refrigerador toda la noche o al menos un par de horas para que la avena se ablande y quede cremosa.
- Sirve con plátano, fresa y crema de cacahuate. Puedes agregarle la fruta de tu gusto.
- Dura al rededor de 2-3 días en refrigeración.
Gachas de avena