INGREDIENTES
- 1 taza de avena.
- 4 tazas de agua.
- 1 cucharadita de extracto de vainilla (opcional).
- 1-2 cucharadas de endulzante (miel o azúcar, opcional).
PREPARACIÓN
1.
Coloca la avena y el agua en una licuadora y mezcla a alta velocidad hasta que la avena esté completamente triturada.
2.
Cuela la mezcla a través de un paño de cocina o un colador fino para obtener una leche suave.
3.
Añade extracto de vainilla y endulzante al gusto, si lo deseas.
Leche de avena