Tizanas
Las tizanas son bebidas hechas con frutas, hierbas y semillas y suelen estar compuestas por una mezcla de frutas frescas, hierbas aromáticas, flores comestibles y a veces especias.
Algunas versiones también pueden incluir té o jugos de frutas.
Debido a la variedad de ingredientes naturales que suelen componer las tizanas, algunas pueden ofrecer beneficios para la salud ya que las hierbas y frutas utilizadas pueden contener antioxidantes, vitaminas y minerales.
Tizanas